🌙

Luna

Твой лунный календарь здоровья

🌙

Luna

Научный подход к женскому здоровью

🌸

Давайте настроим Luna для вас

Ответьте на пару вопросов для точных прогнозов

28
5

Привет!

🌙
-
день цикла
🩸 —
До менструации: —
💡 Совет дня
🍎 Питание
—
🏃‍♀️ Активность
—
💆‍♀️ Настроение
—
🌕
50%
—
—

Февраль 2026

Менструация Фертильные Овуляция
ПнВтСрЧтПтСбВс

Записать

🩸 Менструация

😊 Настроение

⚡ Энергия

3

💢 Болевые ощущения

0

🩺 Симптомы

😴 Сон (ч)

🌡️ Температура

📝 Заметки

Аналитика

🌙 Luna AI

Научный ассистент по женскому здоровью

Привет! Я Luna — твой научный ассистент по женскому здоровью. Задай любой вопрос о цикле, гормонах, питании или самочувствии. Я отвечаю только на основе доказательной медицины. 🌸

Лунный календарь

🌕
—
—

—

—

—
🌑 Новолуние —
🌕 Полнолуние —

Наука о связи циклов

Исследование в Science Advances (2021) показало, что менструальные циклы длиннее 27 дней периодически синхронизируются с лунными циклами. Средний менструальный цикл (29 дней) удивительно близок к синодическому месяцу (29,5 дня).

С возрастом и увеличением воздействия искусственного света эта связь ослабевает, но остаётся обнаружимой при сильном гравитационном воздействии Луны.

🌙

—

—

28
Средний цикл
5
Дней менструации
0
Записано циклов